Как правильно выбрать беговую дорожку и велотренажер?

Опубликовано: 19.09.2015 | Категория: Спорт

Для того чтобы занятия спортом были только лишь в радость, необходимо со всей ответственностью подойти к выбору и покупке спортивных тренажеров.

Самыми популярными из них считаются беговая дорожка и велотренажер. На них можно заниматься и в домашних условиях без необходимости похода в тренажерный зал, либо же спортивный комплекс.

Как правильно выбрать беговую дорожку?

Для потенциальных покупателей, желающих приобрести велодорожку, будет полезно знать, что таких устройств существует два вида:

  • механические;
  • электрические.

Механические дорожки воздействуют на суставы человека, занимающегося на велодорожке, так как движение полотна происходит за счет бегущего человека. Изменить нагрузку возможно при помощи магнитного поля. Магнитное поле в свою очередь воздействует на маховик. Угол наклона может быть изменен при изменении положения, в котором находятся опорные ролики.

На электрических беговых дорожках за движение отвечает электромотор. В подобных устройствах существует множество программ, рассчитанных на самые разнообразные виды занятий: реабилитация больного, потеря лишнего веса, либо же программа, рассчитанная на поддержку тела в тонусе.

Что необходимо знать относительно выбора велотренажера?

Для того чтобы выбрать для дома наиболее подходящий тренажер, потенциальный покупатель должен определиться относительно нескольких параметров поиска и дальнейшей покупки представленного устройства:

  1. Велотренажеры относительно способа крепежа сидения. Сидение на велотренажеры может быть закреплено несколькими способами: горизонтально и вертикально. Если тренажер приобретается для фитнеса, то наиболее удобным вариантом считается устройство, где сидение крепится вертикальным способом. Что касается горизонтальных тренажеров, их приобретают те любители спорта, которые имеют какие-либо проблемы со спиной.
  2. Выбор велотренажера относительно максимального веса пользователя. В том случае, если заниматься на тренажере планирует начинающий спортсмен с большим весом, параметр веса необходимо использовать в обязательном порядке. Большинство тренажеров имеют планку в сто килограммов. Только лишь некоторые из устройств обладают планкой в сто тридцать килограмм.
  3. Выбора тренажера относительно наличия в нем компьютерных функций. Самые простые модели оснащены функцией показа скорости, времени, а также расхода калорий.