Массаж и его виды

Опубликовано: 18.01.2014 | Категория: События

виды массажа

Положительное воздействие на организм человека массажа давно доказано и является неоспоримым фактом. В современном мире он считается неотъемлемой частью жизни человека. Существует достаточно много разновидностей массажа, каждый из которых одинаково полезен.

Основным является массаж лечебный, поскольку без его участия иногда бывает практически невозможно вылечить заболевание или восстановить организм после травмы.  Сегодня благодаря медицинскому центру Вдохновение в спб, лечебный массаж стал доступен каждому. Стоит так же отметить, что массаж крайне полезен для здоровья.

Такой массаж так же имеет несколько видов, основными из которых можно считать:

  1. Классический – наиболее распространен и включает в себя множество приемов.
  2. Рефлекторный – расслабляет мышцы и нервную систему. Его относят к лечебному массажу, поскольку он оказывает положительный эффект на зоны, связанные со всем организмом (ладони, ступни, ушные раковины).
  3. Перкуссионный – помогает при заболеваниях органов дыхания, способствуя лучшему отхождению мокроты.
  4. Медовый – способствует выведению из организма токсинов, помогает при простудных заболеваниях.
  5. Массаж льдом – снимает болевые ощущения, восстанавливает поврежденные ткани и увеличивает подвижность суставов.
  6. Баночный – помогает вылечить простудные заболевания различных органов.

Помимо лечебного массажа бывает массаж:

Спортивный – помогает подготовить организм спортсмена к хорошему перенесению больших нагрузок. Включает в себя несколько видов: восстановительный, превентивный, реабилитационный и так долее.

Вибрационный – этот массаж проводят с применением специальных аппаратов. Он укрепляет мышцы, делает их более эластичными и приводит в тонус весь организм в целом.

Тайский – оказывает воздействие на суставы. Для его проведения массажист должен иметь достаточно большую физическую силу и опыт работы.

Каждый вид массажа имеет свои особенности в методике проведения, поэтому для достижения максимального эффекта следует обращаться за помощью к массажистам-специалистам.