О вреде курения

Опубликовано: 8.03.2015 | Категория: События

2925

В наше время особенно остро стоит проблема курения. Говоря о курении, особенно хочется отметить курение девушек, женщин. Посмотрите, сколько людей женского пола курят на улице ничего и никого не стесняясь?! В современном мире это считается нормой. Но ведь, столько вреда несет женскому организму это «удовольствие»!

О том, какой вред наносит курение, как бросить курить советы вы сможете узнать из описанных ниже советов и тезисов профессионалов.

Научно доказано влияние сигарет на сердце. У курящих женщин часто встречаются сердечные заболевания.

Никотин сильно воздействует на кожу курильщика, так что курящие дамы выглядят намного старше своих некурящих ровесниц. У курящих женщин раньше появляются морщины, появляются круги под глазами и, иногда, пигментные пятна на коже. Так же курящая девушка может лишиться красивых, здоровых волос и ногтей, а также белоснежная улыбка превратится в нечто безобразное. Зубы станут желтого цвета, на них появится кариес, камень.

Никотин также влияет на детородную функцию. У курящих женщин яйцеклетки, накапливая отравляющие вещества, теряют возможность к оплодотворению, что приводит к бесплодию женщины. Если же оплодотворение произошло, то яйцеклетка может не прикрепиться к стенкам матки, что приведет к выкидышу.

Как бросить курить?

1) Нельзя бросать курить постепенно. Бросить курить нужно раз и навсегда.
2) Нужно сообщить о своем решении бросить курить как можно большему количеству людей, которые вас поддержат.
3) Нужно заняться физическими нагрузками или больше ходить пешком.
4) Необходимо употреблять больше воды, для выведения из организма токсинов.
5) Старайтесь больше времени проводить с некурящими людьми.
6) Попробуйте найти человека, который будет с вами бросать курить. Ведь вместе одолеть эту дурную привычку будет гораздо проще.