Пинг-понг — игра для целеустремленных людей

Опубликовано: 17.04.2013 | Категория: Спорт

bg_1

Если вы регулярно и упорно занимаетесь спортом – это в любом случае сулит вам определенные успехи и достижения. Более того – это еще и воспитывает в вас моральные и волевые качества, дает повод для всестороннего самосовершенствования. Самыми распространенными на сегодня являются игровые и одиночные виды спорта. В их числе – настольный теннис. Многие профессионалы скептически к нему относятся, и, скорее всего потому, что не имеют представления о меткости, ловкости движений и других показателях, которые можно улучшить благодаря регулярным занятиям.

Настольный теннис является великолепным способом отлично провести время и для тех, кто предпочитает серьезные занятия, и для тех, кто первый раз держит в руках ракетку. Сегодня каждый может купить теннисный стол для помещений в Киеве, обзавестись всем необходимым инвентарем и попробовать себя в игре. Такое времяпровождение окажется полезным в любом случае. Известно ведь, что настольный теннис способен некоторым образом оживить сердечнососудистую систему. Более того, японским ученым удалось доказать, что такая игра требует от спортсмена большего количества энергии, чем баскетбол. Только представьте, какую нагрузку испытывает организм в то время, когда вы сами почти не устаете! Это почти равноценно тренировке, в которой вы используете тренажеры для дома.

Бесспорно, что стиль игры теннисиста определяется его физическими и психическими возможностями. Основная техника игры в настольный теннис одинакова для всех стилей, но в момент поднятия спортсмена до определенного уровня проявляются индивидуальные особенности. Двигательная и зрительная память игрока – наиболее важные составляющие его успеха, ведь с их помощью разрабатываются тактические комбинации,  а также происходит освоение технических элементов. Двигательная память отливается от зрительной тем, что последняя развивается с помощью сложнейших движений, в то время как зрительная нарабатывается сама собой в ходе простейшей игры. У каждого хорошего тренера есть собственные модели движений. Повторяя их, теннисист работает над собственным игровым стилем, формирует персональную технику.

Одним из самых важных специализированных восприятий игрока в настольный теннис является чувство мяча, к которому органично присоединяется мышление. Отсюда – расчет скорости, направления и вращения мяча, контроль собственного психологического состояния.