Почему стоит купить именно беговую дорожку

Опубликовано: 29.12.2015 | Категория: Спорт

291215_5

Беговая дорожка имеет преимущества даже перед обычным бегом. Как мы знаем, лучшим покрытием для бега является обычная трава, но у нас не всегда есть возможность тренироваться на ней.

Как правило, тренировки проходят на асфальте или песке, а то может причинять существенный вред суставам. Беговая дорожка имеет систему амортизации. К тому же, вы всегда будете бежать по идеально ровной поверхности, без необходимости перепрыгивать препятствия.

Сегодня все больше людей принимают решение купить беговую дорожку Nordictrack для домашнего использования. Почему же потребители выбирают именно этот кардитренажер? Начнем с того, что бег является самой естественной нагрузкой, во время тренировки задействуются мышцы, которые мы используем в повседневной жизни.

На беговой дорожке, тренировку можно полностью контролировать. Встроенный компьютер фиксирует и демонстрирует на дисплее среднюю и текущую скорость, ЧСС, пройденное расстояние и другие данные. Кроме того, система может подобрать вам идеальную программу тренировок. Для этого будет необходимо ввести ваш возраст и массу тела.

Сегодня в продаже есть большое количество компактных моделей, которые идеально подойдут даже для небольшой квартиры. Конечно, такие беговые дорожки имеют не такой мощный мотор, как профессиональные модели, но для потребностей одной семьи возможностей будет вполне достаточно. Домашние дорожки, как правило, могут быстро складываться, что дает возможность легко их прятать, когда они не нужны. Кроме того, для квартиры можно купить недорого эллиптический тренажер в интернет-магазине Фитнес Бутик.

Говоря про преимущества беговых дорожек, нельзя не упомянуть о том, что современные изделия является полностью мультимедийными. В них может быть большой встроенный дисплей, для просмотра любимых передач или аудиосистема для прослушивания бодрящей музыки. Более простые модели, как правило, имеют просто крепление для планшета или смартфона.

Нужно учитывать, что на беговой дорожке вы легко сможете менять уровень нагрузки. Достаточно нажать на кнопку, и полотно начнет двигаться быстрее. Кроме того, вы можете регулировать наклон поверхности, что позволяет очень точно регулировать нагрузку.

Многие люди успели оценить беговую дорожку, как инструмент для борьбы с лишним весом. Немаловажно и то, что тренировки на этом тренажере способны поднимать настроение.


Комментарии